国内の発生状況 疑問の思う方は沢山おられる事と思います
マスクもしてるのですが、手洗い毎日してるのですが
今、マスクは殆どの方が不織布マスクしていますよねえ
でも感染が減らない?何故?って思いますよねえ
そこでご紹介させて頂きたいマスクが
上記の中からお選びいただけます!!
国内の発生状況 疑問の思う方は沢山おられる事と思います
マスクもしてるのですが、手洗い毎日してるのですが
今、マスクは殆どの方が不織布マスクしていますよねえ
でも感染が減らない?何故?って思いますよねえ
そこでご紹介させて頂きたいマスクが
上記の中からお選びいただけます!!
最初の子供が生まれたら直ぐおもちゃを買い与えます
子供が段々成長する度に、おもちゃが増えて来てしまいます
お宅では、おもちゃの整理をどうされてますか?
殆どの家庭が困っているのではないでしょうか?
どうしてもお子さんが一番喜ぶのがおもちゃですよねえ
しかし、お子さんが小学校6年生までではないでしょうか?
ココからが大変なのです、イヤ!!ココ迄も大変だったのですが
こんな利用法もあるのだと言う事を提案させて頂きました
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今、ウォーキングに関しての色々な本が出てるが
どれも、正に、その通りって言う本ばかり
しかし、あれこれ、自分の思い通りにする事が
1番、キツけりゃ休めば、良いし。要は如何にして
継続するかが1番の問題や。だから、無理すると
嫌になる。だから、気楽にすれば良いのだ。
私のウォーキングは、音楽を聴きながら
首にはヒヤッとする巻物を巻き
クリニック扇風機を胸元に挟んで
大体、3km位かな?距離とすると。
今の所、二か月は、続いてる。
結構、足腰強くなった気がする。
自分に思い込ませるのも、秘訣だよ
効果を出すね
良かったら、あなたも試してごらんよ
暑い暑い☀️☀️☀️
毎日、暑くって、ウチの女房が自宅で熱中症の
ような感じで。
会社を二日休んだ。病院には行かなかったがね
コロナもそうだけど、他人事じゃないんだねえ
熱中症も気をつけて!
所で、とっても使い勝手のあるコンパクトな
ファンを見つけたんだけど、今迄もファンを
使ってたんだけど、余り風力が弱く、結構
かさばるんです!!
そこいくと、コレはグッド
通勤・通学には持って来いと思うんだけど
好奇心旺盛な74歳の私ですが今回
こんなYouTubeを見つけました
正直私は肥えてる方では有りません
でも二カ月前は70kg
今は,こんな状態です
身長162cm
体重65.3kg(現在)
でも、今どうしても腹を割って見たいのです😀
ほら😀若い人がバキバキになっているのを見て
私もやって見たいって思ったのが発端なのです
実際、YouTube動画を見て材料を買って実際に
作ったのです。しかし、キュウリの生臭さが鼻に
付くのですが、我慢我慢!!
兎に角、7日間試して見ようと思ってるんです
昨日はバタバタだったので、家にあるものを
寄せ集めました。
バナナは常に有りますが生姜は練り生姜を使い、
レモンはレモネードを使ったのですが。
今日YouTube動画の通りの材料を調達して
来ました。
7日間で本当に痩せてくるのか?楽しみです。
先程腹を割ると言いましたが、方法は
それはこのYouTube動画を見て運動しています
コレも健康寿命100歳を目指す一環なのです
「なかなか続かない腹筋運動で 結果が出ない…」 そんな悩みを抱えていませんか? 腹筋を鍛えたいけれど 普通の腹筋運動は 辛くて長続きしない!! それとか腰や首に負担が かかってしまう!! そんなあなたにぴったりの解決策が 腹筋マシンワンダーコア スマート正規品 です。...