２０２２年度迄に一定以上の所得がある人に
限り２割負担を導入するように
財政制度等審議会が政府に要望したと言う
記事が出ていた。２０２５年には国民の
医療費が５７兆円を超える予想がある
2022年において国民の３人に１人が
６５歳以上、５人に１人が７５歳以上
現在は７５歳の人は窓口負担は原則１割です
わたしも言わずと知れた「団塊の世代」
現在７２歳今私は２割負担だけど、コレが
継続すると言う事だ。現在の医療費の自己
負担割合は７０歳未満が原則２割、７５歳
以上は原則１割と年齢で分けられています
ポイントは一定以上の所得です！！
現在でも（年収３８３万円以上）ある人は
７５歳以上であっても３割負担になっています
当然、健康保険料の負担も増えて来るって訳だ
どうしますか？高齢者の方が今以上に病気にならない
ような工夫をする必要があると感じで頂きたいのです
日本での死亡の第１位はガンです
２位は心疾患・脳血管疾患
このような病にならないようにする為には
色々言われていますが至って簡単な方法が有ります
勿論、私が実証今も継続しているのですが
食においては、腹４分目
余り食べない事なのです。私事ですが私は
朝、バナナジュース２杯、昼コーヒ/お茶
夕はご飯と野菜、納豆位
健康飲み物：黒豆麦茶/玉ねぎ茶
運動においては出来るだけ歩く
家でラジオ体操、良く笑う、良く動く
何か趣味を持つ
私の場合はパソコンで遊んでもらってます
こんな感じですが、ご覧になって
お判りになりました？
これでは病気になりようがないなあ？
って思いません？だから病院には
縁遠い存在、健康に良いものでお金の
掛からないモノには直ぐ飛びつきます！！
効果なければ止めれば良いだけの
問題なのですから貴方も前向きに色々な事に
興味を持ちませんか？兎に角、貴方に取っての
情報の良い所取りをドシドシ拡げて見ませんか？
これが健康寿命を伸ばす事って自分で信じて
行動をしてるだけなのです
