コロナ禍による運動不足や
在宅勤務の影響で、多くの人々が
姿勢の崩れや体の不調に悩んでいます。
貴女は如何ですか？
特に猫背やストレートネック
反り腰などの悪い姿勢は
肩こり・首こり・腰痛の原因にも
なって来ます
結構、夏が近づいて来るにつれ
ボディラインが薄着を着るので
気になるって方も増えてきています
そこで今回貴女にご紹介したい本が
あるのです！！
その本と言うのが
大注目のボディメイクトレーナー
である佐川裕香氏の最新著書
『ダイエットするよりキレイになれる
上半身リセット』と言う本なのです
この本では、悪い姿勢が骨格に
与える影響やボディラインへの
悪影響について詳しく解説
してくれているのです。
佐川氏はYouTube登録者数270万人
Instagramフォロワー数60万人という人気を
誇るトレーナーであり、彼女の経験と知識を
活かしたアドバイスは皆さんから非常に
信頼を得ているんです。
この本では、具体的なエクササイズや
ストレッチを通じて上半身のリセット方法を
紹介しており、正しい姿勢を取り戻し
ボディラインを整えるための
実践的なノウハウが満載です。
今迄エクササイズをやっても
ウオーキングやっても効果を
感じられない貴女！！
姿勢や骨格が崩れているかも？
そのままの状態で運動をすると
本来かかる必要のない場所に
かかる必要のない負荷を
かけることになります
崩れた姿勢のまま負担を掛けても
効果は出ませんし、体の不調が
増してくると思います
もし興味をお持ちに
なったのであれば
以下のリンクから詳細を
ご覧になりませんか？
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この本を通じて、多くの人々が
正しい姿勢と美しいボディラインを
手に入れるきっかけとなればと思います。
ぜひ、参考にしてみてください。
