高血圧症！！血圧の高い人にはイヤな言葉だねえ
そういう私も今迄何とか、逃げて来たのだけど
遂に薬を飲む決断を１０月に下したよ
昨日テレビを見ていたら、どこかの医者が薬に
頼らない血圧の上げ方を述べていたが見た方も
おられるかもしれないが、一番簡単な方法は
第二の心臓と言われている（ふくらはぎ）を
両手で片足ずつ上から下まで軽く叩く事
だそうです。ふくらはぎの役割って知ってるかな？
全身の血液を送る役割があるので第二の心臓って
言われているようだ。もっと解りやすく言うと
血液やリンパ液の流れをスムーズにする為の
ポンプ的な役割を果たしているのです
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